Una de las labores de la mente inconsciente es protegernos y mantenernos dentro de nuestra zona de confort, lo cual está bien para evitar el dolor (físico) y el sufrimiento (psicológico), pero a la vez evita que evolucionemos, porque para evolucionar se debe cometer errores. Así que hay que decirle a la mente inconsciente que nosotros estamos a cargo, y esto se consigue por medio de "rituales de incomodidad", o acciones desagradables que realizamos por decisión propia y que le enseña a la mente inconsciente que el que manda somos nosotros, por más fuerte que nos grite que paremos con el ritual. El ritual de incomodidad más sencillo que existe es... ducharnos con agua helada. Otro ritual de incomodidad es hablarle a la mujer que pensamos que nos va a rechazar. Para algunos otro ritual de incomodidad puede ser hablar en público. Como sea, practicar con frecuencia rituales de incomodidad nos va ayudar a poder convertirnos en el ser trascendente y evolucionado que podemos llegar a ser en esta vida.